Sunteti stresat? Evitati TV-ul si priviti pe fereastra

Daca va simtiti stressat, in loc sa va petreceti timpul in fata televizorului, incercati sa priviti pe fereastra,deoarece un studiu american recent a descoperit ca imaginile din natura pot alunga stressul minor.

Cercetatorii de la Human Interaction with Nature and Tehnological System Lab de la Universitatatea din Washington au urmarit sa afle modul in care peisajele din natura, fie ele naturale, fie prelucrate tehnologic, pot actiona asupra stressului resimtit la un nivel mai redus.

Studiul a constat in masurarea ratei cardiace de revenire la normal in urma unui stress minor, la persoane expuse la un peisaj fie printr-o fereastra fie pe un ecran de ultima tehnologie si inalta definitie sau proiectat pe un perete alb.

"Frecventa cardiaca a celor care au privit acest peisaj pe fereastra a scazut mai rapid decat a celorlalti. De fapt, peisajul proiectat pe plasma nu a inregistrat un rezultatat mai bun decat cel proiectat pe peretele alb", au afirmat cercetatorii intr-o declaratie.

Ei au mai concluzionat si faptul ca atunci cand oamenii privesc un peisaj o perioada mai lunga de timp, frecventa lor cardiaca are o tendinta accentuata la scadere.Situatie care nu este posibila in cazul peisajului proiectat pe ecranul tip plasma.

Cercetarea, la care au participat 90 de studenti, a fost publicata in Journal of Environmental Psychology.

"Tehnologia este buna si ne poate usura mult existenta, dar sa nu ne lasam pacaliti de gandul ca putem trai fara natura", a afirmat Peter Kahn, conducatorul echipei de cercetare, intr-o declaratie.

El a afirmat ca oamenii pierd experientele contactului direct cu natura si in locul acestora, ei interactioneaza cu natura reprezentata tehnologic prin intermediul televizorului sau altor mijloace de media, cu copii crescand cu Discovery Channel si Animal Planet.

"Dar ca si specie, noi, oamenii, necesitam contactul direct cu mediul pentru mentinerea bunastarii psihice si fizice", a mai afirmat el.

Adaugata in: Jun 13, 2008 | Sursa: Reuters Health | Vizite: 1619

Stiri medicale recente

Management Performant īn Institutiile Medicale din Romānia īn 2012- Schimb de bune practici īn management medical si managementul performantei īn institutiile din sectorul medical
Cluj-Napoca, 9 iulie 2012 - Acumen Integrat anunta organizarea Conferintei Management Performant īn Institutiile Medicale din Romānia īn 2012. Evenimentul va avea loc la Bucuresti, īn perioada 26-28 septembrie...

Citeste stirea completa »


A doua editie a Health & Beauty Expo - 25-27 noiembrie la Sala Palatului
Expozitie, conferinte, demonstratii sportive. Health & Beauty Expo este un concept international, care uneste sub acelasi acoperis doua concepte primordiale pentru fiinta umana: sanatatea si frumusetea. Health & Beauty Expo porneste de la ideea ca frumusetea...

Citeste stirea completa »


Peste 150 de embrioni hibrizi om-animal depozitati in secret in 3 laboratoare din Anglia
In urma cu 3 ani , Marea Britanie adopta, la cererea oamenilor de stiinta care credeau ca vor reusi crearea unei mari baze de celule stem, Human Fertilisation Embriology Act, lege care permite crearea unr hibrizi de tip om-animal. Unul dintre savantii implicati in proiect...

Citeste stirea completa »


Roche Romania deruleaza a sasea editie a campaniei "Scrisoare catre Mos Craciun"
In luna decembrie a fiecarui an, Roche Romania desfasoara campania de donatii "Scrisoare catre Mos Craciun". Proiectul, initiat in 2005 si aflat deja la a sasea editie, cuprinde anul acesta donatii catre 32 de sectii si centre de oncopediatrie si boli infectioase din...

Citeste stirea completa »


BIOGENIS, banca de celule stem, va invita la un eveniment foarte important in lumea medicala!
Biogenis anunta o noua utilizare cu succes a celulelor stem in tratamenul leucemiei! A cincea utilizare a unei probe de celule stem din cordonul ombilical in cadrul grupului din care face parte Biogenis (FAMICORD), este anuntata cu succes si in Bucuresti pe 17 Decembrie....

Citeste stirea completa »